fredag 24 december 2010

GOD JUL!!

Tjena! Idag är det julafton! Känner mig ganska givmild idag så jag tänkte faktiskt bjuda alla på en julklapp i form av en WOD. Jag skulle personligen inte göra den direkt efter julmaten, men det är valfritt;)

Dagens WOD: "ANGIE" (for time)

100 Pull-ups
100 Push ups
100 Sit ups
100 Squats




Ha en riktigt god jul och lycka till!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar