Tillbaka!

Tjena! Jag har inte skrivit något på en vecka ungefär. Detta beror på att jag jobbat sent nästan varje dag,vilket inte har varit bra för min redan skadade  rygg. Jag har bara haft tid med begränsad hemma träning. Lite kettlebell, pull-ups och kroppviktsövningar.
Jag ska garanterat vara på CF nordic å köra hela helgen, det bara kryper i kroppen!

Jag läste ett väldigt intressant blogginlägg ("Burn the posers") idag som min kära vän Mads har skrivit, Om DU som läser det här har en tanke på att börja att utöva CrossFit eller om du tror att du redan gör det, så borde du läsa de HÄR!!!

Tjing!
/Nick