Hur kändes det där? "jag känner inte mina ben"

Idag bar det av till Crossfit nordic som vanligt. Tänkte först dra dit å köra ett lugnt pass själv med tanke på att nästan hela kroppen värkte från i förrgår, men jag kunde ju inte hålla mig, för det råkade finnas platser kvar på passet. Dagen WOD bestod utav:

Uppvärmning: 500m rodd + diverse stretchar å kroppsvikts övningar.efter det var det dax för
Front Squats 5-5-5-5-5 på 90% av sin kapacitet sen var det dax för metcon:

Max antal varv, på 12 min av:
4/4 pistols(enbens knäböj)
16 knäböj
6 inverterade burpees

Jag lyckades skrapa ihop 7varv +1runda pistols. Siktade på 8varv men kroppen ville inte idag.Trodde att Pistolsen skulle va värst men Squatsen kändes verkligen jobbiga å tunga, kände inte mina lår efteråt. Nu ska jag gå å lägga mig å hoppas på att jag kan gå imorgon.
/ Niclas